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Selon Allen Carr, la dépendance chimique est facile à supporter, il en veut pour preuve que le fumeur, même invétéré, ne se réveille pas pour fumer la nuit et reste ainsi parfois plus de 10 heures sans en griller une.
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Merci à vous monsieur Allen Carr. Un petit truc: Arrêter de fumer peur faire très peur. sauf si je peux vous transmettre mon ressenti que les trésors psychologiques inestimables qu'on' reçoit si on lit ce livre avec toute la confiance désirée et tout en fumant hi hi.
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C'est' dingue Pourtant aujourd'hui' dans ma profession je suis cadre, c'est' vous dire que j'ai' toujours maîtrisé assez facilement tous les aspects de ma vie sauf la clope Donc lorsque je descendais la poubelle ma femme trouvait toujours que j'avais' trop duré, je la descendais même lorsqu'elle' était remplie à à peine 10% J'étais' pressé d'aller' vérifier le courrier à 10h avec la certitude que le facteur dormait encore pour y retourner à 11h et ainsi de suite Je sais que c'est' ridicule mais je ne m'en' rendais même pas compte de tout le poids de ma dépendance malgré le fais que je fumais en moyenne 8 cg/J. Je me mentais inconsciemment et je profitais de la moindre dispute dispute que je causais avec ma femme pour aller prendre de l'air' Mais de toute façon elle n'est' pas dupe elle m'a' grillé depuis longtemps mais elle ne savait pas non plus quoi faire J'ai' arrêté de fumer le 20 janvier 2011 à 17h après avoir lu 2 fois Allen carr en 2 jours soit 480 pages en 2 jours et consulté un tabacologue au téléphone.
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